January 19, 2022
อย่างที่รู้กันดีว่าหนังสือ คือ แหล่งรวมความรู้อันมหาศาล สามารถตอบสนองความต้องการ เพื่อค้นคว้าหาคำตอบที่อยากรู้ได้ในทุกเรื่อง การให้หนังสือเป็นสื่อแรกแทนการใช้สื่อเทคโนโลยี จะช่วยสร้างสมาธิ สร้างความคุ้นเคยให้ลูกมีนิสัยรักการอ่าน ซึ่งการเลือกหนังสือที่ดีก็ช่วยเปิดโลกกว้างให้ลูกต่อยอดการเรียนรู้ เกิดความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด เราสามารถให้เด็กๆ ได้สัมผัสคุ้นเคยกับหนังสือได้ตั้งแต่เล็กๆ ตั้งแต่เริ่มนั่งเองได้โดยมีคุณพ่อคุณแม่คอยประคองและอ่านหรือชี้ภาพให้ลูกดู อย่างไรก็ดี ในการเลือกหนังสือให้เด็กเล็ก ก็ควรคำนึงถึงความปลอดภัยด้วย ว่าไม่หนักจนเกินไป ไม่มีสันหรือมุมหนังสือแหลมคม ไม่มีสารพิษในกระดาษหรือหมึกพิมพ์ เพราะเด็กอาจทดลองเลีย อม หรือนำเข้าปาก ซึ่งปัจจุบันมีหนังสือที่ออกแบบมาเพื่อเด็กเล็กโดยเฉพาะ หนังสือลอยน้ำ เสมือนหนังสือของเล่นที่ทำจากพลาสติก สามารถนำมาหลอกล่อให้ลูกคว้าเล่นเวลาอาบน้ำ มีภาพสวยๆ มีคำสั้นๆ สีไม่ลอก พลาสติกเนื้อเหนียว ไม่ฉีกขาด ไม่มีจุดรั่วซึม ใช้สี Non-Toxic ที่ลูกสามารถคว้าเข้าปาก เพื่ออม กัด ชิมรสชาติได้อย่างปลอดภัย หนังสือผ้า ลูกจะได้สัมผัสผ้านุ่มๆ ฝึกประสาทการสัมผัส ฝึกกล้ามเนื้อมือ หนังสือผ้าที่มีคุณภาพต้องแช่น้ำแล้วสีไม่ตก ถูกน้ำลายก็ไม่เป็นอันตราย สีที่ใช้ติดเนื้อผ้าได้ดี...
เชื่อว่าทุกท่านที่มีลูก อยากที่จะเก็บภาพความทรงจำของเจ้าตัวน้อยเอาไว้ในทุกๆ อิริยาบท ไม่ว่าจะเป็นรอยยิ้ม ขณะกำลังหัวเราะ หรือโมเมนท์ที่ร้องไห้ เพราะเมื่อเวลาผ่านพ้นไปแล้ว ภาพเหล่านี้จะมีคุณค่าและไม่มีวันย้อนกลับไปถ่ายได้อีก  แต่ปัญหาใหญ่ก็คือ ถ่ายเท่าไหร่ ก็ดูเบลอ ไม่ชัด ไม่สวยซักที ... ผมเองก็เคยประสบปัญหานี้ แต่วันนี้พอจะจับทางได้แล้วว่าต้องทำอย่างไร เลยขออนุญาตนำข้อมูลมาบอกต่อครับ อันดับแรกที่สำคัญและขาดไม่ได้เลยก็คือ 'กล้อง' ปัจจุบันถือว่าโชคดีมากที่กล้องมันเป็นดิจิตอลหมดแล้ว ข้อดีที่หาไม่ได้ในกล้องฟิล์มเหมือนในสมัยก่อนคือสามารถถ่ายรัวได้ไม่ยั้ง (มาคัดภาพเอาทีหลัง) หลายคนถามว่าจะซื้อกล้องรุ่นไหนดีที่เหมาะกับถ่ายเด็กที่สุด ผมแนะนำอย่างนี้ครับว่า กล้องรุ่นไหนก็ได้ที่สามารถจับโฟกัสได้ไว และมีฟังก์ชันถ่ายภาพแบบต่อเนื่องได้ (ยิ่งเร็วยิ่งดี) นอกจากนี้ควรคำนึงถึงความสามารถในการรับแสง คือมีรูรับแสงกว้างๆ เพราะบางสถานการณ์เช่น ถ่ายเด็กทารก เราไม่สามารถใช้แฟลชได้ หรือกล้องสามารถปรับ ISO ได้สูงๆ โดยไม่มีผลกระทบกับคุณภาพของภาพมากนัก ... ซึ่งทั้งหมดที่กล่าวมาสามารถพบได้ง่ายในกล้องแบบ DSLR ... แต่ก็ใช่ว่ากล้องคอมแพคจะใช้ไม่ได้เลยนะครับ ปัจจุบันมีหลายตัวที่มีความสามารถเทียบชั้น DSLR ได้ แถมยังได้เปรียบเรื่องขนาดที่พกพาได้ง่ายกว่า...
หลังจากที่โมโม่ขี่ Strider ขาไถมากว่า 3 ปี (ฝึกขี่จักรยานด้วย Balance Bike) ก็ได้เวลาอัพเกรดคันใหม่ด้วยเหตุผลเดียวคือสรีระ ที่แขน-ขา ยาวเกินกว่าที่ควบ Strider ได้ถนัด สารภาพว่ามองหาคันใหม่มาแทนตั้งแต่ตอนโมโม่ 5 ขวบจนตอนนี้ 6 ขวบกว่าแล้ว เพิ่งจะลงเอยกับคันนี้ที่ถูกใจเขามาก ถ้าใครได้เคยลองหาจักรยานเด็กที่ไม่ใช่เด็กเล็ก หรือเด็กโต แต่เป็นเด็กกลางๆ ช่วง 5-7 ขวบ จะทราบดีว่า 'หายากมาก' โดยเฉพาะเจ้าหนูโมโม่ที่ตัวค่อนข้างเล็ก (เข้าแถวอยู่เป็นคนที่สองจากหัวแถว) ซึ่งจักรยานล้อ 16 นิ้วเป็นไซส์ที่เหมาะที่สุด แต่มีตัวเลือกน้อยเหลือเกิน จากที่เคยดูก็จะมียี่ห้อ Lx, Txxxx ที่มีแต่ลวดลายการ์ตูน เบนเทน หมีพูห์ ที่โมโม่ส่ายหัวบอกไม่เอา...
รวบรวมเทคนิคการเลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศแบบรู้ลึกรู้จริง!
หลายบ้านอาจรับไม่ได้ที่จะให้ใครมาบอกว่าลูกของเราเสพติดหน้าจอ เพราะทางการแพทย์ ยังไม่มีการระบุชี้ชัดว่าอาการเสพติดเทคโนโลยีเป็นโรค แต่เราต้องไม่โกหกตัวเองครับ ว่าการขลุกอยู่กับอุปกรณ์และสื่อเทคโนโลยีมากไป มันส่งผลกระทบต่อชีวิตของพวกเค้า นอกจากมันจะมีอิทธิพลในบ้านแล้ว ภาพที่คุ้นตาเวลาออกไปข้างนอก ... ในระหว่างนั่งรถ ในร้านอาหาร เราจะเห็นโทรศัพท์และแท็บเล็ตกลายเป็นพี่เลี้ยงไปแล้ว อยากให้เด็กน้อยนั่งนิ่ง ไม่ซนไม่ป่วน แค่ยื่นมือถือให้ ทุกอย่างก็เรียบร้อย! แต่ครับแต่... เมื่อไหร่ก็ตามที่บอกให้เลิกเล่น หรือวันไหนที่เราปฏิเสธไม่ให้เล่น เมื่อนั้นแหล่ะคุณจะได้เห็นความโกรธเคือง ความเกรี้ยวกราด ... เกิดความรู้สึกผิดในใจคุณพ่อคุณแม่ เฮ้ย ทำไมลูกเราถึงเป็นแบบนี้?
โดยปกติแล้วบ้านไหนที่ต้องการซื้อเครื่องฟอกอากาศมาใช้งาน จะมีความต้องการหลักๆ หรือปัญหาที่ต้องการแก้ไขอยู่สองอย่างคือ การลดฝุ่น และสารก่อภูมิแพ้ภายในห้อง ซึ่งเครื่องฟอกอากาศในท้องตลาดแทบทุกรุ่นสามารถตอบโจทย์ได้สบายๆ (อ่านวิธีการเลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศให้เหมาะสมกับการใช้งาน คลิกที่นี่) แต่ถ้าเงื่อนไขในการซื้อมาใช้งาน มีมากกว่าแค่การลดฝุ่น/สารก่อภูมิแพ้ภายในห้อง นั่นก็คือมีเรื่องของการกำจัด 'กลิ่นไม่พึงประสงค์' เข้ามาเกี่ยวข้องด้วย ขอบอกเลยว่า ต้องทำการบ้านมากขึ้นเป็นสองเท่า ทั้งนี้ก็เพราะว่าเทคโนโลยีที่สามารถกำจัดกลิ่นได้นั้น ค่อนข้างมีความซับซ้อน หลากหลาย ทำความเข้าใจยาก ไหนจะชื่อเฉพาะของแต่ละยี่ห้อที่เรียกไม่เหมือนกันอีก หลายคนพลาดเพราะมักเข้าใจผิดคิดว่าเครื่องฟอกอากาศรุ่นไหนๆ ก็กำจัดกลิ่นได้ แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่ครับ ก็เลยเป็นที่มาของบทความนี้ ที่จะมาอธิบายและแนะนำเกี่ยวกับเรื่องเครื่องฟอกอากาศที่สามารถกำจัดกลิ่นได้ (มีคน Inbox มาถามเยอะมาก) อย่างน้อยก็เพื่อเป็นแนวทางในการตัดสินใจเลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศที่ตรงตามวัตถุประสงค์ ไม่ใช่ซื้อมาแล้ว อ้าวว!!! ทำไมกลิ่นยังอยู่??? เครื่องนึงก็ไม่ใช่พันสองพัน จริงไหมครับ ^^ ก่อนอื่นมาทำความเข้าใจเรื่อง 'กลิ่นภายในบ้าน' กันก่อน กลิ่นที่เกิดขึ้นภายในบ้านนั้นมาจากเหตุปัจจัยหลายอย่าง บางกลิ่นก็ไม่มีผลอะไรกับร่างกาย (แต่ส่งผลเรื่องอารมณ์) ในขณะที่บางกลิ่นก็อันตรายแบบไม่น่าเชื่อ...
ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณทีมงานบริษัทไมโครซอฟท์ ประเทศไทย ที่เปิดโอกาสให้ผมในฐานะตัวแทนคุณพ่อ ได้แวะไปเยี่ยมชม ‘Smart Classroom’ ของโรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย นนทบุรี และได้พูดคุยกับดร.สุพจน์ ศรีนุตพงษ์ ผู้อำนวยการโครงการภาครัฐ ของไมโครซอฟท์ ถึงที่มาที่ไปและแนวทางของโครงการในการพัฒนาระบบการเรียนการสอนให้สอดคล้องกับเทคโนโลยีสมัยใหม่ บอกเลยครับว่าน่าตื่นเต้นและดีใจแทนน้องๆ ที่โรงเรียนนี้จริงๆ ความจริงแล้ว การนำเทคโนโลยีมาประยุกต์ใช้ในการเรียนการสอน จะประสบความสำเร็จไม่ได้เลยหากขาดการวางแผนหรือวางแนวคิดให้ครอบคลุมทุกมิติของการเรียนรู้ ไม่ใช่แค่การนำดีไวซ์ใหม่ๆ เข้ามาใช้งานในห้องเรียนเท่านั้น ทั้งหมดทั้งปวง นำมาสู่แนวคิดเรื่อง ‘ห้องเรียนอัจฉริยะ’ หัวใจหลักของ Smart Classroom คือการนำเทคโนโลยีทั้งระบบมาขับเคลื่อนให้เกิดการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง นำไปสู่ผลสัมฤทธิ์ทางการศึกษาของผู้เรียนอย่างแท้จริง รวมถึงช่วยขยายโอกาส และสร้างความเสมอภาคทางการศึกษา แนวคิด Smart Classroom ของไมโครซอฟท์ ประกอบไปด้วยการรวม 4 องค์ประกอบสำคัญ เข้าด้วยกัน 1. ความพร้อมของบุคลากรครู 2. เนื้อหาการเรียนการสอนแบบดิจิตอล 3. ซอฟต์แวร์และบริการ 4. ดีไวซ์ที่นำมาใช้ในห้องเรียน โดยทั้ง 4 องค์ประกอบมีพื้นฐานอยู่บนแนวคิดด้านทักษะสำคัญสำหรับศตวรรษที่...
วันนี้ขอนำข้อมูลน่าสนใจจากการได้ไปรับฟังการบรรยายเรื่อง 'เด็กติดเกม' ซึ่งจัดโดยหน่วยงานเวชศาสตร์ผู้ป่วยเด็กและวัยรุ่น คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี โดย รศ.นพ.ศิริชัย หงษ์สงวนศรี คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ได้ให้คำแนะนำที่น่าสนใจสรุปได้ดังนี้ครับ ปัจจุบันมีเด็กจำนวนมากใช้เวลาเกินควรกับไอที จนก่ออันตรายต่อสุขภาพ มีผลกระทบด้านลบต่อพัฒนาการด้านต่างๆ รวมทั้งได้รับผลร้ายจากการรับเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม เช่น เกม เว็บไซต์ ปัญหาเด็กติดเกมฯ เหล่านี้เป็นปัญหาที่มีแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นและทวีความรุนแรงขึ้นตลอดเวลาทั้งในประเทศไทยและทั่วโลก “เด็กบางคนที่อยู่กับจอคอมพิวเตอร์หรือ ตู้เกมทั้งวัน การเล่นอย่างขาดการควบคุมที่เรียกว่าติดเกมนั้น ส่งผลให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพกาย ทั้งเรื่องสายตา ปวดกระดูกข้อมือและหลัง ความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ เด็กขาดโอกาสในการเรียนรู้จากการทำกิจกรรมอื่นๆ ใช้เวลากับการเล่นเกมจนขาดความกระตือรือร้น ขาดความรับผิดชอบต่อตนเองที่จะทำกิจวัตรประจำวัน และหน้าที่สำคัญ โดยเฉพาะเรื่องการเรียน อดนอน ตื่นสาย เพลีย ง่วงในช่วงเวลาเรียน หรือมีพฤติกรรมสังคมเปลี่ยนแปลง เช่น แยกตัว ไม่นอน ไม่กินข้าว ซึ่งโทษต่อสุขภาพจิตมีมากมาย เช่น...
ความซนกับเด็กๆ มักเป็นของคู่กัน ดังคำกล่าวที่ว่า เด็กซนคือเด็กฉลาด แต่ถ้าลูกของเรามีอาการอยู่ไม่สุข อยู่ไม่นิ่ง สมาธิไม่จดจ่อกับสิ่งที่ทำได้ หรือซนมากผิดปกติจนกลายเป็นปัญหาคับอกคับใจให้คุณพ่อคุณแม่ต้องนั่งกลุ้มว่าลูกฉันเป็นลิงกลับชาติมาเกิดหรืออย่างไร วันนี้ เรามาไขปัญหาน่าปวดหัวของคนเป็นพ่อแม่กัน  รู้จักโรคซนสมาธิสั้น โรคซนสมาธิสั้น Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) นั้นเป็นปัญหาที่พบบ่อยในช่วงวัยเด็ก (ร้อยละ 5-15 ในเด็กวัยเรียน) ต่อเนื่องจนถึงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ โดยเด็กจะแสดงอาการ คือ ไม่สามารถจดจ่อหรือมีสมาธิในสิ่งที่ทำ (ไม่รวมถึงการเล่นเกม หรือดูทีวี) มีความยากลำบากในการควบคุมพฤติกรรมหรือหุนหันพลันแล่น และซนอยู่ไม่สุข ซึ่งอาการอาจรุนแรงมากจนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ทั้งพฤติกรรม อารมณ์ การเรียน และการเข้าสังคมกับผู้อื่น เด็กบางคนอาจซน อยู่ไม่นิ่ง และไม่สามารถควบคุมตนเองเป็นอาการหลัก ซึ่งพบได้บ่อยในเด็กผู้ชาย หรือบางคนอาจมีอาการสมาธิสั้นเป็นปัญหาหลัก ซึ่งพบได้บ่อยทั้งในเด็กผู้หญิง และเด็กผู้ชาย โรคซนสมาธิสั้นพบได้บ่อยในทุกประเทศทั่วโลก...
ยอมรับตามตรงว่าสังคมสมัยนี้อยู่ยากขึ้น ไหนจะทั้งขโมยขโจร พี่เลี้ยงใจร้าย คุณครูจอมโหด การลักพาตัวเด็ก ... ข้อข้ามนะครับ ฟังแล้วเครียด!! ไม่มีใครรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น วิธีที่ดีที่สุดก็คือการป้องกันไว้ก่อน ข้อมูลต่อไปนี้น่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณพ่อคุณแม่ทุกท่านครับ 1. อย่าให้ลูกใส่เสื้อผ้าหรือหมวกที่มีชื่อติดอยู่ เพราะจะทำให้ผู้ร้ายเรียกชื่อลูกได้อย่างถูกต้อง ทำให้เด็กไว้ใจคนๆนั้น ให้เขียนชื่อไว้ด้านในของเสื้อผ้า ไม่ให้เห็นโดยง่าย 2. สอนให้ลูกรู้ว่า ผู้ร้ายมาได้ทุกรูปแบบ อาจเป็นคนที่ดูเป็นมิตร เป็นผู้หญิงหรือผู้ชายก็ได้ ถ้าเป็นเด็กเล็กๆ ให้สอนลูกให้รู้ว่า คนไหนเป็นคนไม่แปลกหน้า นอกนั้นที่เหลือ คือ คนแปลกหน้า 3. สอนให้ลูกรู้จักชื่อจริงของตัวเอง อายุ เบอร์โทรศัพท์ บ้านเลขที่ 4. สอนวิธีโทรศัพท์ทางไกลผ่านโอเปอเรเตอร์ แบบเรียกเก็บเงินปลายทาง 5. สอนวิธีติดต่อพ่อแม่หรือญาติ ในกรณีฉุกเฉิน หรือ ติดต่อเพื่อนบ้านที่ไว้ใจได้ วิธีโทรหาตำรวจ รถดับเพลิง หรือ...